РБУ «ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ»

В отделении Кавказского долголетия РБУ «ЦСОН» было проведено занятие, целью которого было научить пожилых людей методу стабилизации психологического состояния - билатеральной стимуляции, который имеет название "Объятия бабочки".

Цикл упражнений этого терапевтического метода был разработан в 1987 году. Метод основан на том, что информация,связанная с сильными эмоциями, может быть не полностью переработана мозгом, что приводит к повторяющейся эмоциональной боли и переживаниям. Через использование сенсорных стимулов, таких как движение глазами, поочередное простукивание двух половин тела, билатеральная стимуляция помогает мозгу полностью обработать информацию, что приводит к снижению интенсивности переживаний. Пожилым людям было предложено применить на практике 2 упражнения "Цветное дыхание" и "Объятия бабочки". После проведения техники у всех участников были сняты мышечные зажимы, улучшилось эмоциональное состояние. После упражнений участники поиграли в игру Лото.